2023-10-11 16:30:29

Dan mentalnog zdravlja

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se  10. listopada. Ovaj dan obilježava se već unazad 70 godina diljem svijeta s ciljem podizanja svijesti o mentalnom zdravlju. Uz to, nastoji se promicati ideja poticanja brige o mentalnom zdravlju na jednakoj razini kao i brige za tjelesno zdravlje. U znak podrške svim osobama koje pate od različitih mentalnih poremećaja, a i s ciljem podizanja svijesti o mentalnom zdravlju, taj dan je običaj nositi zelenu vrpcu. Zelena vrpca simbolizira novi život, rast, nove početke u našim životima – našem mentalnom zdravlju.

U školi smo Dan mentalnog zdravlja obilježili prigodnim panoom u holu škole.

Svi zaposlenici dobili su straničnike s porukama o mentalnom zdravlju i savjetima za unaprjeđivanje mentalnog zdravlja kao i prigodnu zelenu vrpcu.

Ove godine odlučili smo za unaprjeđenje mentalnog zdravlja promovirati hodanje. Istraživanja ukazuju na to da svakodnevno hodanje može doprinijeti prevenciji i smanjenju stresa, anksioznosti i depresije. Učenici i djelatnici motivirirani su za hodanje te iznos prijeđenih kilometara šalju učiteljici TZK Katarini Ištvanović. U prvom tjednu prehodali smo svi zajedno 1000 km. S ovom aktivnosti nastavit ćemo kroz cijelu školsku godinu, a cilj nam je zajednički doći do 40 075 km koliko iznosi opseg zemlje.

Mislite na svoje mentalno zdravlje, budite fizički aktivni i pridržavajte se ovih savjeta za unaprijeđivanje mentalnog zdravlja!

 

 


Osnovna škola Ante Starčevića Viljevo