Međunarodni dan plesa u sklopu projekta Me, Myself & I
Autor: Sandra Vrbešić, 29. 4. 2021.
Učenici 6.a zajedno sa psihologinjom Sandrom Vrbešić su u mjesecu travnju radili na realizaciji projektnog zadatka koji se odnosio na obilježavanje Međunarodnog dana plesa. Dan plesa obilježava se na preporuku UNESCO-a od 1982. na dan rođenja začetnika modernog baleta i jednoga od najvećih plesnih reformatora Jeana Georgesa Noverrea. Osnovna ideja tog dana je podsjećanje javnosti na ples kao umjetnički oblik izražavanja te uživanje u njegovoj univerzalnosti koja prevladava sve kulturne, etičke i političke prepreke.
Učenici su uz zabavu, smijeh te smišljanjem plesnih koraka dobro se zabavili i tako uspješno počeli primjenjivati znanja koja su dobili o očuvanju mentalnog zdravlja. Naučili smo da ples ima pozitivan učinak na raspoloženje.
Dobrobiti plesa za psihičko zdravlje:
- ples nas opušta, ispunjava nas veseljem, zadovoljstvom i dobrim raspoloženjem
- ples razvija samosvjesnost i SAMOPOUZDANJE
- smanjuje napetost, stres i anksioznost
- utječe na kvalitetu SNA
- čini nas pozitivnijima i optimističnima jer oslobađa hormone sreće, ENDORFIN i
- SEROTONIN, prirodne droge koje jačaju tjelesni OBRAMBENI SUSTAV
- poboljšava čovjekovo duševno zdravlje
- unaprjeđuje memoriju i KONCENTRACIJU
- pozitivni učinci u borbi protiv depresije
- usporava proces starenja i produljuje čovjekov životni vijek
Želimo svima da osjete radost plesanja kao što smo i mi za vrijeme realizacije naše projektne aktivnosti u sklopu eTwinnig projekta Me, Myself & I. Naš uradak možete pogledati na ovoj POVEZNICI.
| « Svibanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| Dnevni tisak |  |
 |
| Obrazovanje | |
|
